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Recette avec viande : Poulet à la plancha
le 22/03/2011 12:52:56 (1698 lectures)

Recette facile du poulet à la plancha
Une recette de poulet à la plancha facile et rapide. Vous pouvez agrémenter le poulet de lanières de poivrons ou de piments.

Liste des ingrédients pour 4 personnes de la recette du poulet à la plancha :

- 500 g de blanc de poulet
- 4 c.a soupe de miel
- le jus de 2 citrons
- sel et poivre

Comment préparer la recette du poulet à la plancha :

- Couper le poulet en petits morceaux et le faire mariner pendant 2 heures dans un mélange de miel, jus de citron, sel et poivre.

- Mettre le poulet sans le jus sur la plancha et le faire cuire pendant environ 8 minutes.

- Quand le poulet est cuit, ajouter le jus de citron et la marinade restante et prolonger la cuisson pendant 2 minutes.

- Manger immédiatement.

Recette facile du poulet à la plancha

Recette facile du poulet à la plancha. Une recette à agrémenter de lanières de poivrons ou de piments.

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