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Soupes et légumes : Cuisses de dinde aux courgettes épicées
le 14/04/2011 14:14:07 (1351 lectures)

Recette facile des cuisses de dinde aux courgettes épicées
Une recette simple qui peut être préparée avec des cuisses ou des pilons de poulet. Une petite liste d’ingrédient pour un repas complet délicieux.

Liste des ingrédients pour 3 personnes de la recette de poulet aux légumes :

- une grosse cuisse de dinde
- 5 Courgettes en dés
- 4 tomates en dés
- un oignon
- une cuillère à café de cannelle
- une cuillère à café de cumin
- une pincée de gingembre
- du piment
- sel et poivre

Préparation de la recette facile :

- Faire frire les oignons dans l’huile, ajouter la dinde, la cannelle, le cumin, le gingembre, le sel et le poivre. Faire dorer.

- Ajouter les tomates et les courgettes avec une pointe de piment en poudre, couvrir d’eau et laisser mijoter jusqu’à cuisson complète.

Recette facile des cuisses de dinde aux courgettes épicées

Recette facile des cuisses de dinde aux courgettes épicées. Une recette pour les débutants en cuisine ou pour réaliser un plat rapidement.

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